ТРЕНЕРЫ НАШЕГО КЛУБА
Vector Премиум Фитнес

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Реабилитация и восстановление после травм и операций.
• Коррекция осанки.
• Снижение веса.
• Набор мышечной массы.
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу (категории Фитнес-бикини, Велнес, Бодифитнес).

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Персональный тренер в тренажёрном зале.
• Функциональные тренировки, развитие выносливости и силы.
• Коррекция фигуры, снижение жирового компонента.
• Набор мышечной массы.
• Укрепление мышечного корсета.
• Постановка техники упражнений.
• Составление индивидуальных тренировочных программ с учётом особенностей и целей клиента.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Жиросжигание, снижение веса, коррекция фигуры.
• Увеличение силовых показателей и выносливости.
• Составление персональных тренировочных планов.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Персональный тренер в тренажёрном зале.
• Тренер групповых программ
• Функциональные тренировки, развитие выносливости и силы.
• Коррекция фигуры, снижение жирового компонента.
• Набор мышечной массы и рекомендации по питанию.
• Укрепление мышечного корсета.
• Постановка техники упражнений.
• Коррекция осанки и развитие гибкости.
• МФР (миофасциальный релиз).
• Составление индивидуальных тренировочных программ.
• Стретчинг (растяжка мышц всего тела).
• Работа с координацией и балансом.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• персональные тренировки
• Pilates (Mat, Reformer, Cadillac)
• нейрофитнес
• реабилитационные тренировки
• работа с грыжами и заболеваниями позвоночника
• миофасциальный релиз

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Снижение веса, запуск липолитических процессов, коррекция фигуры.
• Увеличение силовых показателей и выносливости.
• Консультации по питанию.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Тренировки во время беременности, восстановление после родов, реабилитация со второй недели после родов.
• Снижение веса, жиросжигание, коррекция фигуры.
• Увеличение силовых показателей и выносливости.
• Реабилитация и восстановление, коррекция осанки, составление персональных тренировочных планов.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Групповые программы по фитнес-направлениям: Body Sculpt, ABS, Body Lower, Fitball, TABATA, Stretching, Здоровая спина, МФР.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Персональный тренер тренажёрного зала: постановка техники упражнений, коррекция фигуры, укрепление мышечного корсета.
• Тренер бассейна: обучение плаванию для начинающих, преодоление водобоязни.
• Создание баланса ума и тела через практики йоги, основы медитативных техник, Relax-медитации, организация йога-туров.
• Восстановление после травм, коррекция осанки, развитие гибкости, работа с координацией и балансом.
• Подготовка к трейлам, skyrunning-забегам, походам и горнолыжным видам спорта с использованием оборудования Reaxing.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Жиросжигание, снижение веса, коррекция фигуры.
• Составление персональных тренировочных планов.
• Увеличение силовых показателей и выносливости.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Тренажёрный зал.
• Групповые программы.
• Функциональный тренинг.
• Коррекция фигуры.
• Развитие спортивных качеств.
• Специалист по движению международной школы Polestar Pilates.
• Основы физической реабилитации в фитнесе.
• МФР (миофасциальный релиз).
• Pilates Reformer.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Создание баланса тела, ума и энергии.
• Совершенствование возможностей тела и снятие стресса.
• Минигруппы: медитация на доске Садху (гвоздестояние), Саундхилинг (медитация с поющими чашами).

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• персональные тренировки
• Pilates (Mat, Reformer, Cadillac)
• нейрофитнес
• реабилитационные тренировки
• работа с грыжами и заболеваниями позвоночника
• миофасциальный релиз

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Обучение плаванию детей и взрослых.
• Преодоление водобоязни.
• Постановка и коррекция спортивных способов плавания.
• Подготовка к соревнованиям.
• Коррекция осанки.
• Восстановление после травм.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Коррекция фигуры и осанки
• Набор мышечной массы.
• Обучение плаванию детей и взрослых, совершенствование техники спортивного плавания.
• Работа с беременными в воде.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Постановка техники плавания у детей и взрослых.
• Преодоление водобоязни.
• Обучение плаванию с 0.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Обучение плаванию.
• Постановка техники спортивных способов плавания.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Обучение плаванию с 0.
• Постановка техники спортивных способов плавания.
• Подготовка к соревнованиям по плаванию.